頭の体もクタクタでなにも考えずに ただ椅子に座っていました。

目を閉じると 肩と後頭部がふわふわと暖かくなってきて いつの間にか眠ってしまっていたようです。

遠いところで音叉が聞こえたような気がして目が覚めました。

ボーッとした感じは続いていました。

『○○さん、人の目線で自分の評価を決めなくていいんですよ　』
というゆかりんさんの言葉で はっと我にかえり 胸がギューッとなって泪が溢れてきました。

頑張っても当たり前、もっともっとと求められて プレッシャーと虚しさに押しつぶされそうになっていました。

毎日『今日も私頑張ったね～』と自分を褒めてあげてくださいね。
人の評価はあなたのものではないんです。
人の機嫌はその人のもので ○○さんが気にすることはないんですよ。
○○さん　頑張ってますよ～と ゆかりんさんに言っていただきましたね。

お話をしているうちに 私認められたいのに いつも言うビクビクしていたな。

でも毎日すごく頑張ってたな～と だんだん元気が湧いてきました。

肩もポカポカ暖かくなってきてるし 足のつっぱりも和らいだし なんだかいい感じ！！

今日は仕事場で 頑張ってるぞ、私！すごい！とニコニコ動いていたら、いろいろな事がとってもいい流れで動いていきました。

ありがとうございました。また会いに行きますね